防溺水知识简短（防溺水小知识内容简单）

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1、 不要一个人去游泳，也不要去不了解底和水情或者比较危险容易发生溺水伤亡的地方游泳。

2、 有组织，在老师或熟悉水的人的指导下游泳。

3、 以便互相照顾。

4、 集体组织外出游泳，下水前后要清点人数，指定救生员进行安全保护。

5、 注意你的身体健康。平时容易四肢抽筋的人，不要参加游泳，也不要在深水区游泳。

6、 下水前要做好准备，先锻炼身体。如果水温太低，应先在浅水中冲洗身体，待适应水温后再下水游泳。

7、 对自己的水性要有自知之明，下水后不要逞强，不要贸然潜水浮潜，不要互相争斗，以免饮水溺水。

8、 如果在游泳过程中突然感到身体不适，如头晕、恶心、心慌、气短等。应立即上岸休息或呼救。

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