感光的蔬菜和水果都有哪些?（感光食物有哪些水果蔬菜）

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1、 光敏性食物有芹菜、生菜、菠菜、韭菜、苹果、草莓、木瓜、黄瓜、羊蹄根等。

2、 1.芹菜：芹菜是伞形科植物，种类繁多。在中国种植历史悠久，种植面积大，是中国人常吃的蔬菜之一。

3、 它富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。

4、 2.莴苣：莴苣是菊科一年生或二年生草本植物。

5、 3.菠菜：又称波斯菜、红根菜、鹦鹉菜等。属于藜科菠菜属黍属。

6、 植株可高达1米，根圆锥形，略带红色，不太白，叶戟形至椭圆形，亮绿色，全缘或有几个齿状裂片。

7、 4.韭菜：为百合科多年生草本植物。它有一种特别强烈的气味，它的根是平躺着的，它的鳞茎呈窄圆锥形，丛生。

8、 5.苹果：是蔷薇科苹果亚科苹果属植物的果实，属于核果类的一种。

9、 6.草莓：一种多年生草本植物。

10、 10-40厘米高，茎低于叶或近等长，密被平展的黄色柔毛。

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