产妇可吃水果有哪些（产妇必吃的12种水果有哪些）

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1、 1.女性的水果大部分是产后可以食用的，如榴莲、香蕉、火龙果、苹果等。

2、 只要不吃太热的水果，或者寒性的水果，一般问题不会太大。

3、 此外，多吃水果有助于产妇补充营养，有利于产后身体的健康恢复。

4、 2.孕妇也可以吃山楂、红枣，营养价值丰富，补血效果很好。山楂含有山楂酸和柠檬酸，生津止渴的效果特别好。同时可以刺激食欲。孕妇生完孩子后会觉得口干舌燥，没有食欲。吃山楂正好可以缓解。

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