未来10天高温持续，南方再迎大范围高温天气

南方地区在经历台风过后，副热带高压天气系统将加强并向西伸展，高温天气将从浙江、江西和福建一带开始发展，并逐渐扩大至湖南、广西等地区。福州、上海、南昌等城市从22日开始将持续受到高温的影响。

此外，从23日起，华北、黄淮等地的降雨将停歇，高温天气将再次快速发展。由于之前的降雨增加了湿度，闷热感会更加明显，这些地区的公众需要注意防暑降温，尽量避免在午后气温最高的时段外出，以防中暑或热射病的发生。

高温天气对人们的生活和健康都会带来一定的影响，因此在面对高温天气时，大家需要做好防护工作。在户外活动时要注意做好防晒措施，佩戴遮阳帽、太阳镜，并随身携带足够的水分补充。尽量减少在烈日下的户外活动时间，选择避暑的室内场所。对于特别容易中暑的人群，如老年人、儿童和慢性病患者，要特别注意保护和照顾。

随着高温天气的到来，大家要密切关注天气预报和官方发布的防暑降温提示，合理安排工作和生活，确保自身的健康和安全。同时，社会各界也应加强防暑措施，确保公众的安全和舒适度。通过共同努力，我们能够度过这段高温期，保持良好的身体状况。