导读 大家好，小皮来为大家解答以上问题。海带黄豆骨头汤的功效与作用禁忌，海带黄豆骨头汤最正宗的做法这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来
大家好，小皮来为大家解答以上问题。海带黄豆骨头汤的功效与作用禁忌，海带黄豆骨头汤最正宗的做法这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、 大豆大骨头汤属于汤。主要原料是黄豆、海带、排骨。海带含有碘、蛋白质、脂肪、灰分、粗纤维、桔梗皂甙、单宁、维生素C、B1、氨基酸、核黄素、钾、钙、氟等。它富含营养，对结核病有抑制作用，可用于治疗慢性支气管炎和缺碘性甲状腺肿。
2、 大豆含有蛋白质、维生素B1、B2、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物、叶酸、生物素、卵磷脂等。能健脾胃，消水肿，健脑。孕妇食用有利于胎儿大脑发育。
3、 猪骨是钙的最主要来源，结合了大豆中丰富的蛋白质和海带中的各种矿物质。营养丰富，是孕妇、产妇常吃的好汤。
4、 海带骨头汤的正宗做法如下：
5、 1.买新鲜海带；
6、 2.骨头洗净，放锅里煮；
7、 3.煮骨时，将鲜海带洗净，放入锅中；
8、 4.再加入黄豆；
9、 5.加入洗净的骨头；
10、 6.加入适量的水；
11、 7.盖上盖子，插上电饭锅，两个小时；
12、 8.两小时后，加盐调味。
关于海带黄豆骨头汤的功效与作用禁忌，海带黄豆骨头汤最正宗的做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。