纯籽籽乌的清洗方法图（冷冻的纯籽籽乌怎样清洗）

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1、 冷冻纯籽黑的清洗方法：

2、 1.用冷水清洗种子，然后用热水浸泡两到四个小时；

3、 2.小葱洗净，切段，生姜洗净，切块；

4、 3.洋葱洗净，青椒洗净，对半切开，青椒切成三角形备用；

5、 4.洋葱切片备用，胡萝卜用工具刀切条；

6、 5.将籽黑放入锅中，加入适量的水，放入葱段和姜片，撒上适量的盐，倒入适量的料酒，大火烧开，小火炖三分钟；

7、 6、放入盘中，锅中放油，大火预热，倒入葱爆炒；

8、 7.将青椒和胡萝卜翻炒，撒上适量盐；

9、 8.最后倒入煮熟的种子一起翻炒，撒上适量白糖、鸡精、白胡椒粉，翻炒均匀。

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