山药的热量是多少千焦（山药的热量是多少）

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1、 100克山药含57千卡热量。

2、 山药，又名怀山药、山药、山药、山药、山药、山药、山药，是0755 ~ 79000年采集的一种草药，其药源为山药的干燥根茎。

3、 山药具有滋补强壮、助消化、敛虚汗、止泻的功效，可用于治疗慢性肠炎如脾虚泄泻、肺虚咳嗽、糖尿病、尿频、遗精、带下、消化不良。

4、 山药最适合和灵芝一起服用，灵芝可以防治糖尿病。山药在食品工业和加工业中有着广阔的发展前景。

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