导读 大家好，小皮来为大家解答以上问题。十大垃圾食品是哪几种，世界上十大垃圾食品是哪十类这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
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大家好，小皮来为大家解答以上问题。十大垃圾食品是哪几种，世界上十大垃圾食品是哪十类这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、 垃圾食品：
2、 指营养成分少，添加剂(或有害成分)多，无特殊保健作用的食品。
3、 长期吃垃圾食品可能会损害你的健康。
4、 所以应该尽量少吃或者不吃。
5、 十大垃圾食品是：
6、 油炸食品、罐头食品、腌制食品、加工肉类食品、肥肉及动物内脏食品、奶油制品、方便面、烧烤食品、冷冻甜品、果脯、话梅、果脯。
7、 这十种食物大多属于‘三高三低’(高热量、高钠、高脂肪；纤维、维生素和矿物质含量低)，长期食用会对人体健康产生不利影响。
8、 它会严重致癌。
关于十大垃圾食品是哪几种，世界上十大垃圾食品是哪十类的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。