纤维粉是什么做成的（纤维粉是什么）

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1、 纤维是食物中不被人体胃肠消化酶分解的不可消化成分的总和。它具有许多理化性质和生理功能，包括一定的水溶性，能增加粪便的体积和重量。具有细菌发酵的功能，可以增加肠道内有益菌的数量；具有一定的粘稠度，可以降低餐后血糖的升高。

2、 纤维的作用：1。便秘的预防和治疗。

3、 2、有利于减肥。

4、 3.预防结肠和直肠癌。

5、 4.痔疮的预防和治疗。

6、 5.降低血脂，预防冠心病。

7、 6.改善糖尿病症状。

8、 7.改善口腔和牙齿功能。

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